Sandra Paul, Conseillère,
Écrivaine et Confériencière
Ma mission professionnelle est consacrée à la relation d'aide depuis toujours. J’ai côtoyé divers publics, des jeunes jusqu'aux seniors. J’ai tenue la fonction de conseillère en insertion professionnelle pendant quinzaine d'années .
Aujourd’hui, j’exerce l’activité de thérapeute, conseillère conjugale et familiale. De plus, j'interviens comme :
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Consultante en bilan de compétences, partenaire de TREFLE Aventure.
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Animatrice de groupe de paroles au CIDFF 65.
Parcours et formation : licence professionnelle de formateur, certificat conseil conjugal et familial, approche systémique, maïeuthésie, CNV (Communication Non Violente), praticienne en coaching, Thérapie Sexo-Fonctionnelle.
Quelques étapes clés de mon cheminement
C’est à l’âge de 25 ans que je décide d’entreprendre un travail thérapeutique pour tenter d’apaiser un mal-être, présent depuis plusieurs années.
Ce processus d’introspection sur les raisons qui génèrent de la souffrance jusqu'aux idées noires me permet au fur et à mesure de « revisiter » mon histoire, mes relations personnelles et professionnelles. Je peux alors établir des liens avec les émotions vécues.
J’apprends petit à petit à mieux me connaitre, me comprendre et à découvrir celle que j’ai été. J’expérimente l'effet de l'accueil des émotions sans les juger. Je découvre ainsi le processus d’auto-empathie mis en avant par la CNV (communication non violente créée par Marshall Rosenberg). Je ressens les bienfaits immédiats de la reconnaissance des blessures.
En parallèle, la pratique de la méditation m’aide à prendre de la hauteur c’est à dire à devenir le « témoin » de ce que je suis en train de vivre. Cette désidentification est une étape essentielle puisqu’elle contribue à prendre conscience de ma propre relation entre « celle qui observe » et « celle qui vit » les sensations, émotions, envies, les frustrations, incompréhensions...
Dans cette quête de mieux être, je découvre alors la maïeusthésie, une approche thérapeutique crée par Thierry Tournebise. Cet accompagnement m'a permis de mettre à jour, entre autre, le lien avec le bébé, la petite fille, l’adolescente que j’ai été, jusqu’à la femme que je suis aujourd’hui.
Avec le temps, la patience, mon regard sur moi-même s’adoucit jusqu’à, par moment, me sentir en amour avec l'être que je suis.
Ethique et Déontologie
Formée par la Fédération de Couples et Familles, organisme de formation agréé par l’Etat, je suis tenue à la confidentialité et soumise au secret professionnel.
Dans le cadre de ma pratique professionnelle, je suis supervisée et j’enrichis régulièrement mes compétences, mes connaissances par des formations complémentaires.
Membre de l'ANCEFF (Association Nationale des Conseillers Conjugaux et Familiaux)
Charte des Conseillers Conjugaux et Familiaux